Olivia Jeker, was genau ist eine Entschlackung und was bringt sie?

Eine Entschlackung zielt darauf ab, den Körper von Giftstoffen zu befreien, die sich durch ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen oder andere Umwelteinflüsse ansammeln. Befinden sich zu viele dieser «Schlacken» im Körper, kann das zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit führen. Eine Entschlackung reinigt den Körper, steigert das Wohlbefinden und bringt die Vitalität wieder zurück. Zudem kann sie auch bei der Gewichtsabnahme helfen.

Wie funktioniert eine Entschlackungskur?

Bei einer Entschlackungskur wird der Stoffwechsel über 3 bis 4 Wochen gezielt angekurbelt, um reinigende Organe wie Leber, Nieren, Darm und das Lymphsystem zu aktivieren. Dadurch werden die schädlichen Stoffe gelöst und ausgeschieden.

Was muss man dabei beachten?

Eine gesunde Ernährung ohne Fastfood, Alkohol oder Rauchen ist während der Kur essenziell. Zudem ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und sich ausreichend zu bewegen. Eine Entschlackung sollte ausserdem nur bei gutem Gesundheitszustand erfolgen.

Wann ist der ideale Zeitpunkt dafür?

Grundsätzlich ist eine Entschlackungskur immer möglich. Besonders empfehlenswert ist es jedoch nach Zeiten üppigerer und ungesünderer Ernährung – wie etwa jetzt nach den Feiertagen oder auch im Frühjahr.

Gibt es Produkte, die den Entschlackungsprozess unterstützen?

Ja, wir führen in der Schwarzbuebe Apotheke verschiedene Produkte, die den Stoffwechsel anregen und den Körper auf natürliche Weise unterstützen. Dazu gehören beispielsweise ein Kombipräparat von Schüssler-Salzen oder auch Urtinkturen mit Löwenzahn, Mariendistel, Schöllkraut und anderen pflanzlichen Stoffen. Welches Produkt sich eignet, können wir gerne je nach Bedürfnis bei uns in der Apotheke anschauen.